Yoga
Yoga es a union entre cuerpo, mente y alma.
Yoga es una practica que otorga un sinfín de beneficios , no importa si eres mayor, muy joven, si tienes algún tipo de dolencia o si nunca has hecho deporte. Desde el primer día notarás que esta práctica te estará beneficiando, desde la flexibilidad hasta la fuerza, desde la eliminación del estrés y la ansiedad hasta aprender a vivir el momento, desde la desaparición de dolores de espalda y musculares hasta el aprendizaje de la relajación de la mente, sin hablar de que previene enfermedades, mejora articulaciones, sistema de riego sanguíneo etc.
Ven y conoce esta practica del yoga y comprueba todos estos beneficios
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