CICLO / SPINING

Gimnasio La Zubia, Gojar, Ogijares, Granada

Spinning, Ciclo Indoor

Ciclo es una de las llamadas clases cardiovasculares. En ella se trabajan las piernas obteniendo grandes ventajas en nuestra forma física, desde el fortalecimiento de la musculatura de los grandes grupos musculares de las piernas hasta reducir las llamadas cartucheras o la celulitis. El ciclo o Spinning es un ejercicio aeróbico donde el monitor utiliza las frecuencias del pedaleo y la resistencia llevar al participante a través de distintos tipos de intensidades.

Si quieres liberarte del estrés y adquirir una mejor forma física, esta es tu clase!

El spinning es un ejercicio aeróbico y de piernas principalmente, donde el monitor o profesor puede mediante el cambio de la frecuencia de pedaleo y de la resistencia al movimiento, realizar todo tipo de intensidades. Las bicis de spinning tienen distintos niveles de tensión, tiempo y resistencia, por lo que es un ejercicio adaptable a cualquier edad y sus objetivos.

El spinning aumenta la resistencia cardiovascular lo cual es bueno para poder liberar el estrés y para evitar las tan terribles lesiones a las que nos exponemos con el deporte.

Podrás quemar en una sesión de 45 minutos ¡hasta 500 calorías!

 

- Horario Ciclo -

 

Lunes Martes Miercoles Jueves Viernes Sabado
09.00
CICLO
Sala Ciclo
09.30
10.30
CICLO
Sala Ciclo
09.30
10.30
10.00
CICLO
Sala Ciclo
10.30
00.00
CICLOActividad de alta intensidad. 50 minutos en los que la quema de calorias esta asegurada
CICLO
Sala Ciclo
10.30
11.30
CICLO
Sala Ciclo
10.30
11.30
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
CICLO
Sala Ciclo
18.00
19.00
CICLO
Sala Ciclo
18.00
19.00
CICLO
Sala Ciclo
18.00
19.00
CICLO
Sala Ciclo
18.00
19.00
CICLO
Sala Ciclo
18.00
19.00
19.00
CICLO
Sala Ciclo
19.00
20.00
CICLO
Sala Ciclo
19.00
20.00
20.00
CICLO
Sala Ciclo
20.00
21.00
21.00
CICLO
Sala Ciclo
21.00
22.00
CICLO
Sala Ciclo
21.00
22.00
22.00
23.00

Lunes

  • CICLO
    10.30 - 00.00
  • CICLO
    18.00 - 19.00
  • CICLO
    21.00 - 22.00

Martes

  • CICLO
    09.30 - 10.30
  • CICLO
    18.00 - 19.00
  • CICLO
    19.00 - 20.00

Miercoles

  • CICLO
    10.30 - 11.30
  • CICLO
    18.00 - 19.00
  • CICLO
    21.00 - 22.00

Jueves

  • CICLO
    09.30 - 10.30
  • CICLO
    18.00 - 19.00
  • CICLO
    19.00 - 20.00

Viernes

  • CICLO
    10.30 - 11.30
  • CICLO
    18.00 - 19.00
  • CICLO
    20.00 - 21.00
Lunes Martes Miercoles Jueves Viernes Sabado
09.00
CICLO
Sala Ciclo
09.30
10.30
CICLO
Sala Ciclo
09.30
10.30
10.00
CICLO
Sala Ciclo
10.30
00.00
CICLOActividad de alta intensidad. 50 minutos en los que la quema de calorias esta asegurada
CICLO
Sala Ciclo
10.30
11.30
CICLO
Sala Ciclo
10.30
11.30
11.00
12.00
13.00
14.00
15.00
16.00
17.00
18.00
CICLO
Sala Ciclo
18.00
19.00
CICLO
Sala Ciclo
18.00
19.00
CICLO
Sala Ciclo
18.00
19.00
CICLO
Sala Ciclo
18.00
19.00
CICLO
Sala Ciclo
18.00
19.00
19.00
CICLO
Sala Ciclo
19.00
20.00
CICLO
Sala Ciclo
19.00
20.00
20.00
CICLO
Sala Ciclo
20.00
21.00
21.00
CICLO
Sala Ciclo
21.00
22.00
CICLO
Sala Ciclo
21.00
22.00
22.00
23.00

Lunes

  • CICLO
    10.30 - 00.00
  • CICLO
    18.00 - 19.00
  • CICLO
    21.00 - 22.00

Martes

  • CICLO
    09.30 - 10.30
  • CICLO
    18.00 - 19.00
  • CICLO
    19.00 - 20.00

Miercoles

  • CICLO
    10.30 - 11.30
  • CICLO
    18.00 - 19.00
  • CICLO
    21.00 - 22.00

Jueves

  • CICLO
    09.30 - 10.30
  • CICLO
    18.00 - 19.00
  • CICLO
    19.00 - 20.00

Viernes

  • CICLO
    10.30 - 11.30
  • CICLO
    18.00 - 19.00
  • CICLO
    20.00 - 21.00
No events available!

Horarios

Centro Deportivo Linea.
Gimnasio Gojar, Ogijares, La Zubia, Granada

Actividades grupales, entrenamientos personales, modernas y amplias instalaciones, fácil acceso y amplio parking gratuito

HORARIO PROXIMAS CLASES

CENTRO DEPORTIVO LINEA
  • ABDOMEN 20"Miercoles, 20.00 - 20.20
  • PILATESMiercoles, 20.00 - 21.00
  • BODY PUMPMiercoles, 20.00 - 21.00
  • CICLOMiercoles, 21.00 - 22.00Sala Ciclo

OFERTAS
Centro Deportivo Linea

Consulta Nuestras Ofertas y precios.
Gimnasio La Zubia, Ogijares, Gojar, Granada
  • BONO JUNIOR

    12 dias al mes 27 €
  • BONO NORMAL

    12 dias en 3 meses 40 €
  • PRUEBA 1 DIA GRATIS

  • MENSUALIDAD 35 €

  • BONO 25€

    8 dias al mes

    LUDOTECA

    Centro Deportivo Linea pone a tu disposicion servicio de Ludoteca

    Donde Estamos

    Centro Deportivo Linea

    Gimnasio Gojar, Ogijares, La Zubia, Granada

    CONTACTANOS

    958 50 30 94

    Direccion

    Caretera Granada-Dílar 30,
    18150 Gójar

    HORARIO DE ATENCION

    Lunes - Viernes : 7:00 am - 23:00 pm
    Sábados : 10:00 am - 14:00 pm

    Diseño y Posicionamiento Web Granada